2020-06

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各種パーツ

クロスバイクでロードバイクに勝つためには?必要なカスタムと乗り方、練習方法を紹介

こんにちは、坂バカ理学療法士のわさおです。 クロスバイクに乗っている人のうち、 「ロードバイクを買うお金はないけど、今のクロスバイクでなんとかロードバイクに勝ちたい!」 と考えている人は、案外多いのではないでしょうか? ...
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高価なロードバイクホイールは本当に必要か?値段が上がると何が変わる?

こんにちは、坂バカ理学療法士のわさおです。 ロードバイクのホイールの値段はピンキリで、1万円で買えるホイールもあれば、100万以上するホイールだってあります。 「でも、高価なホイールって本当に必要なの?」「レースに勝つには最低...
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ロードバイクホイールの理想のリムハイトは?目的別におすすめを紹介!

こんにちは、坂バカ理学療法士のわさおです。 ロードバイクホイールのリムハイトって迷いますよね。 ディープリムはかっこいいけど、本当に速く走れるのか、疑わしく思ったりもします。 今回のテーマは、ロードバイクホイールの理想の...
各種パーツ

ロードバイクが速くなるために購入すべきパーツはどれ?優先度順に紹介!

こんにちは、坂バカ理学療法士のわさおです。 ある程度ロードバイクに乗りなれてくると、バイクをカスタムしたくなるものですよね。 でもロードバイクの機材って、たくさんありすぎてどれを購入すべきか分からなくなりませんか? 今回...
トレーニング全般

速くなるロードバイクのトレーニング方法まとめ~上級編~

こんにちは、坂バカ理学療法士のわさおです。 ロードレースは出場するだけでも楽しいものですが、出るからにはやっぱり勝ちたいですよね。 今回は、レースで1位がとりたい上級者の方向けにトレーニング方法をまとめてみました。 理学...
トレーニング全般

速くなるロードバイクのトレーニング方法まとめ~中級編~

こんにちは、坂バカ理学療法士のわさおです。 ロードバイクに乗り慣れて中級者になると、トレーニング内容を考えなければならなくなります。 初心者の時のように、ただ乗っていれば速くなることはもうありません。 とはいえ、どうトレ...
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