各種パーツ クロスバイクでロードバイクに勝つためには?必要なカスタムと乗り方、練習方法を紹介
こんにちは、坂バカ理学療法士のわさおです。 クロスバイクに乗っている人のうち、 「ロードバイクを買うお金はないけど、今のクロスバイクでなんとかロードバイクに勝ちたい！」 と考えている人は、案外多いのではないでしょうか？ 本来ロードバイクのほ...
2020-06
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各種パーツ 高価なロードバイクホイールは本当に必要か?値段が上がると何が変わる?
こんにちは、坂バカ理学療法士のわさおです。 ロードバイクのホイールの値段はピンキリで、1万円で買えるホイールもあれば、100万以上するホイールだってあります。 「でも、高価なホイールって本当に必要なの？」「レースに勝つには最低いくらくらいの...
各種パーツ ロードバイクホイールの理想のリムハイトは?目的別におすすめを紹介!
こんにちは、坂バカ理学療法士のわさおです。 ロードバイクホイールのリムハイトって迷いますよね。 ディープリムはかっこいいけど、本当に速く走れるのか、疑わしく思ったりもします。 今回のテーマは、ロードバイクホイールの理想のリムハイトについてで...
各種パーツ ロードバイクが速くなるために購入すべきパーツはどれ?優先度順に紹介!
こんにちは、坂バカ理学療法士のわさおです。 ある程度ロードバイクに乗りなれてくると、バイクをカスタムしたくなるものですよね。 でもロードバイクの機材って、たくさんありすぎてどれを購入すべきか分からなくなりませんか？ 今回のテーマは、ロードバ...
トレーニング全般 速くなるロードバイクのトレーニング方法まとめ～上級編～
こんにちは、坂バカ理学療法士のわさおです。 ロードレースは出場するだけでも楽しいものですが、出るからにはやっぱり勝ちたいですよね。 今回は、レースで1位がとりたい上級者の方向けにトレーニング方法をまとめてみました。 理学療法士の専門知識を活...
トレーニング全般 速くなるロードバイクのトレーニング方法まとめ～中級編～
こんにちは、坂バカ理学療法士のわさおです。 ロードバイクに乗り慣れて中級者になると、トレーニング内容を考えなければならなくなります。 初心者の時のように、ただ乗っていれば速くなることはもうありません。 とはいえ、どうトレーニングをしていけば...